Depression

Depression er en længerevarende følelse af uforklarligt tungsind, overvældende træthed og håbløshed. Til depressionen hører også følelsen af ikke at slå til og følelsen af ikke at kunne overkomme de ting, man plejer. Tanker, som kører hyppigt igennem hovedet, og som opleves som de opstår ”ud af det blå”, er tanker som ”Jeg duer ikke til noget!”, ”Jeg klarer aldrig denne opgave!”, "Der er ingen, der kan lide mig!”, osv.

​

Den hyppigste årsag til depression er sandsynligvis et samspil mellem genetisk sårbarhed, altså en tilbøjelighed vi er født med og en psykisk belastning, som typisk er et følelsesmæssigt tab eller en længerevarende stresstilstand.

 

Behandling af depression består hyppigst af en kombination af medicin og psykoterapi. Hovedreglen er, at sværere depressioner skal behandles med medicin, mens lettere depressioner behandles med psykoterapi, og først ved manglende effekt med medicin. 

Forebyggelse og langtidsbehandling er afgørende i mange tilfælde.